睡觉的时候可以熏檀香吗

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睡觉的时候可以熏檀香吗？我国香文化自古传承，在唐宋年间最为鼎盛，一直持续到明清时期，才开始走向低谷。而如今香文化又在慢慢复苏，虽然不如古时候那样盛行，但也在被越来越多的人所认可。熏香是香文化中最重要的一部分，如今喜欢熏香的人也不在少数，尤其是沉香这种极为名贵稀有的顶级香料，不仅香味迷人，对于人体也是大有好处，算得上是修身养性的佳品。而除了沉香之外，仅次于它的檀香同样也是非常受欢迎，而且檀香因为价格比沉香更便宜，所以更加适合日常熏香。那么在睡觉的时候，是否适合熏檀香呢？在这里简单介绍一下。
檀香虽然在香味方面不如沉香那样多变，但是却也同样属于顶级的植物香料，在修身养性方面都有着极高的价值，而且在宗教方面都有着很广泛的应用。檀香本身有着极好安神、静心功效，所以是很适合在睡觉的时候熏香，可以很好的帮助睡眠。