【香缘沉香】失眠容易让人感到烦躁熏香管用吗

香缘沉香

失眠容易让人感到烦躁、头重、精神透支，导致的原因大致有焦虑、紧张、**、兴奋以及其它因素影响睡眠习惯，缺乏睡眠会影响注意力与效率、引发焦躁、疲惫等不适感，可使用薰香。

加上洗热水澡、少喝咖啡与茶，有助于使得睡眠作息规律。现代人对于家居生活质量的要求越来越高，那是我们放松心情、休息的地方，可完全根据个人喜好来布置。

忙了一天之后，回到家能使用熏香来松懈疲惫的身心，可谓人生之一大乐事。玄关是我们迎宾送客之处，进出屋内也最先接触到玄关，如果有令人心旷神怡的气味飘散其中，就可以增添些许安详快乐的气息。熏香炉最适合用在玄关。

厨房里则有数不清的味道聚集，例如烤面包、炒菜的香味或厨余、垃圾的发酵味等。在厨房使用天然沉香熏香可以清洁空气，不会对人体或环境造成伤害。

卧房也是很适合用天然沉香薰香的。香的味道飘逸满屋，感觉舒服愉快，这些香味会刺激我们的脑神经，使我们较为清醒。

如果你是长久失眠我建议用，带奶香的粉去熏，可以促进睡眠，加快血液循环的。天然沉香香味轻柔，有密香味和甜香味，自然轻柔温和。只可意会不可言传……