转：芳香宜助阳气发——春季饮茶浅谈

蜀老李

当前养生的话题较为引人关注，谈以茶养生的人也渐多起来了，但由于有些人对茶性不够了解，特别是对六大茶类作用于人体的不同效用不够了解，所以有些观点似是而非。我们对茶性有了初步的了解，才可以探讨以茶养生的具体内容，要真正达到养生的目的，在饮茶时至少要做到三看，即：看茶喝茶、看季节喝茶、看人喝茶。这是茶养生的基本原则与具体方法，其中看人喝茶是核心。
春季到了，很多茶友和学生问我喝什么茶适宜，这是一个较大的话题，我新书的出版还需要些日子，在这里先简单谈一下当前适宜喝的茶品。

看季节喝茶是指不同季节与不同的茶品有相对应的配合。这是茶与自然的相应之处。

阴阳交替，寒暑变易，四季不同，各有司职，所饮茶品自应有不同。

阳春三月，是启陈发新的季节，蛰虫惊动，万物欣荣。此时人要顺应天地万物，让体内的阳气顺应春天的气息发出来，重点在疏通肝木之气，肝属木，是春的脏象，肝木的性质就是要疏达，不能郁结。

芳香类物质有通窍之功效，此季节适宜喝香气高远的凤凰単丛。茉莉花茶香气浓郁，可以帮助散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，所以也是不错的选择。

jb_wang

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蜀老李

jb_wang 发表于 2012-4-13 11:50

                               
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